По статистике больше половины женщин после 35 лет недовольны своей жизнью🤷♀️ Кто-то предпринимает активные попытки изменить хоть что-то в своей жизни к лучшему. Кто-то же плывет по течению, особо не рефлексируя на этот счет, но потухший взгляд говорит сам за себя. Многие воспринимают 35-летие как основной пограничный возраст, за которым радостная активная жизнь остается в прошлом. Это возраст, в котором мы начинаем ненавидеть свою работу. А уж личная жизнь претерпевает глобальную переоценку.
# Психология
Я - психолог, гештальт-терапевт, тренер личностного роста уже более 10 лет, а также одна из самых известных российских психологов.
Психотерапия меняет мозг в процессе проработки старых травм и неприятного опыта. Что именно происходит с мозгом в результате психотерапии, выяснили ученые.